2019-05-17から1日間の記事一覧

キレイになりたいなら・・丁寧な生き方するべし。

5月15日に引いたバガヴァッドギーターカード。 yogaの目的は、自分を知り、自由になること。 それは真摯に繰り返し練習し、自分と向き合い 丁寧な生き方によって達成することができる。 難易度の高いポーズがgoalではなく、物や他人に 依存せず、ストイック…