ひとりインド祭り開催中！！ここのところインドのことが、もっともっと知りたくなって、この週末は梵字のお勉強と、ネティにチャレンジ。 鼻うがいことネティは、ヨガの６つの浄化法の一つで、食塩水（天然塩を入れたぬるま湯で、鼻孔を洗浄するもの。 ヨー…